تمام الساعة الحادية عشر صباحاً، انحلت مشكلة الامساك الذي شعرت به على مدى اليومين الفائتين دون تعاطي أي عقار او دواء و لقد ترددت على الحمام مرتين منذ ذلك الوقت. لا أشعر حالياً بأي نوع من الامتلاء او الغازات في البطن و الوضع مريح الى حد ما. ما يدفعني الى الاعتقاد في زيادة احتمال اصابتي بالامساك هو تناولي القهوة بشكل لم اكن معتاد عليه من قبل و اعتقد ان تناول القهوة في حد ذاته و بكميات كبيرة قد يصيب المرء بالامساك. انا في الغالب خلال فترة الاقلاع هذه اتناول من ثلاتة الى اربعة فناجين - بأحجام مختلفة - من القهوة يومياً.
كالعادة بعد ان تناولت وجبة الغداء شعرت بحاجة إلى تدخين سيجارة، و لكن هذا الشعور كان محدوداً جداً مقارنة بشعور أمس. و قد اضفت اليوم الى المشروبات التعويضية مشروب الشاي الأخضر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق